overige

Partner in beweging

PARTNER IN BEWEGING

Heb jij ook dat duwtje in de rug nodig om in beweging te komen?

 

Ondertussen weet iedereen dat beweging hoort bij een gezonde levensstijl. Het geeft je meer energie, wat ervoor zorgt dat je de rest van de dag fitter bent, beter om weg kan met verleidingen en op het einde van de dag nog wat energie over hebt om goed voor jezelf te zorgen of beter te slapen.

Weet jij het ook allemaal wel, maar lukt het je gewoon niet om  terug in beweging te komen? Of mag je niet alle sporten meer beoefenen en weet je niet goed wat wel of net niet mag? Misschien heb je last van je overgewicht en voelt bewegen helemaal niet aangenaam, dan kan jij ook wel wat steun gebruiken.

Dan adviseren wij om je startplan uit te stippelen samen met Hendrik, beweegcoach.